Stojíme pred situáciou, ktorá zatiaľ nemá obdoby. Napriek stupňu rozvoja si moderná medicína zatiaľ nevie poradiť so vznikajúcou hrozbou. Pri zameraní sa na zdravotné problémy si pamätajme, že v tomto boji neexistujú žiadne 100% záruky.

Na Zemi žije v súčasnosti približne 7,8 miliardy ľudí. Ak sa na toto číslo pozriete cez percentá, porovnaním cez rôzne kritéria života ľudí žijúcich na tejto planéte, tak dostanete aj iný obraz o svojom živote a o prostredí v ktorom žijete.

Ľudia sa dnes smejú oveľa menej. Ale už z detstva všetci poznáme výrok, že smiech lieči. Tak na to nezabúdajme ani v ťažkých časoch! Terapia smiechom je v medicíne známa v rôznych krajinách po celom svete.

Tí, ktorí vynechávajú raňajky, sú nerozumní - je to priama cesta k nadbytočným kilogramom a zlému zdravotnému stavu. Chybujú však aj tí, ktorí sú zvyknutí na hutné ranné jedlo: nie všetky jedlá sú vhodné ako prvé jedlo dňa.