ČLÁNKY - Zdravie bez liekov

Zdravé nervy!

Po 10 Feb 2020

V dnešnom rýchlom svete je ťažké vyhnúť sa napätiu. Prenasleduje nás doma, v práci, dokonca aj pri bežných činnostiach. Stále sa totiž niekam náhlime. Do práce, do školy, na stretnutie, na autobus, do obchodu, domov...

Čítať ďalej…

Januárová záhadná sila vody

Pi 17 Jan 2020

Dnes sa ku mne dostala veľmi zaujímavá informácia o vode. Keďže zajtra je 18. január a práve na tento špeciálny dátum sa táto informácia viaže, musím Vám o tom hneď napísať a podeliť sa s Vami.

Čítať ďalej…

Vianoce s ľahkým trávením

Pi 20 Dec 2019

Vonku je síce teplota nad nulou, ale zima je tu a Vianoce sú za rohom!
Každý sa už poctivo pripravuje na tieto sviatky. Darčeky nakúpené a teraz je rad na nákupnom zozname na štedrovečernú večeru. Tradičné jedlá a koláčiky od výmyslu sveta.

Čítať ďalej…

7 tajných signálov Vášho tela

Po 14 Okt 2019

Poznáte tú reklamu z telky, kde chodí chlapec po dome a pozerá do chladničky, do skriniek a mama sa ho opýta: "Máš na niečo chuť?" a chlapec jej odpovie "Áno, ale neviem na čo mám chuť!".

Čítať ďalej…

10 príznakov dehydratácie tela

Pi 12 Júl 2019

Je tu leto a obdobie dovoleniek a oddychu. Máte však v tomto horúcom počasí vždy po ruke fľašu s čistou vodou? A aj ju pijete? :)

Často sa nám stáva, že pri zábavnom programe s deťmi, alebo rôznych hrách vonku na čerstvom vzduchu zabúdame piť. Je neskoro, ak sa napijeme až vtedy, keď už cítime veľký smäd a sucho v ústach, prípadne začíname byť malátny.

Čítať ďalej…

3 najčastejšie výhovorky prečo nepiť vodu

Po 17 Jún 2019

Poznám to z vlastnej skúsenosti. Ani ja som ako tínedžer nepila nič iné, len farebnú vodu a džúsy a podobne. Z čistej vody mi bolo zle a vôbec mi nechutila. Myslím, že je to veľmi častý jav, nie len medzi mladými ľuďmi.

Čítať ďalej…

Detská lekárnička

Št 09 Máj 2019

Leto je už za dverami :) Čas prázdnin, dovoleniek, oddychu, leňošenia a hier. Deti si v tomto období užijú čas strávený v prírode, na záhrade, či s kamarátmi na ulici pred domom. Doma sa ukážu len keď vyhladnú, alebo niečo potrebujú :) Poznáme to všetci, veď sme boli rovnakí.

Čítať ďalej…

Môj príbeh

Ne 03 Mar 2019

Už pár rokov sme ja ani moja rodina neboli chorí. Žiadna chrípka, nádcha, antibiotiká, žiadna chémia v podobe liekov a „reklamných“ doplnkov z lekárne. Vonku zúri epidémia a my sme zdraví. Aj k lekárom už chodíme len na „preventívky“ a veľmi výnimočne.

Čítať ďalej…