TEST na cukor 1.typu - Zdravie bez liekov
TEST na cukor 1.typu

Urobte si test

TEST na závislosť od cukru 1. typu

Chcete si overiť, či ste závislý od cukru?

 

V dôsledku chronickej únavy sa človek stáva rukojemníkom kofeínu a cukru. Ľudia závislí na cukre 1. typu nemôžu žiť bez kávy, energetických nápojov a iných nealkoholických nápojov s obsahom kofeínu.

Začarovaný kruh: Únava spúšťa chuť na cukor a konzumácia cukru vyvoláva únavu. Výsledok testu ukáže, či sa kvalifikujete na profil typu 1.

 

Odpovedzte pravdivo na nasledujúce otázky:

 

  OTÁZKY ÁNO
NIE
1. Cítite sa väčšinou unavení? 20 0
2. Potrebujete vypiť kávu, aby ste sa ráno „naštartovali“ ? 10 0
3. Ubúdajú Vám sily v druhej polovici dňa? 10 0
4. Trpíte pravidelne nespavosťou? 20 0
5. Máte tráviace ťažkosti? 15 0
6. Necítite sa dobre? 15 0
7. Často Vás bolí hlava? 15 0
8.

Priberáte a je pre vás ťažké schudnúť?

(pripočítajte si 1 bod za každý kilogram nabraný za posledné 3 roky)

"V tejto otázke je potrebné body vypočítať a dopísať ručne."

- -
9.

Koľko nediétnej sódy a kávy s kofeínom vypijete v priemere denne?

(pripočítajte si 2 body za každých 30 gramov)

"V tejto otázke je potrebné body vypočítať a dopísať ručne."

- -
10.

 Koľko energetických nápojov s cukrom a kofeínom vypijete v priemere za deň?

(pripočítajte si 6 bodov za každých 30 gramov)

"V tejto otázke je potrebné body vypočítať a dopísať ručne."

- -
11.

Máte neustále chuť na sladké či kofeín, inak nebudete mať dostatok síl na zvyšok dňa?

25 0
12.

 Pracujete viac ako štyridsať hodín týždenne?

(pripočítajte si 2 body za každú ďalšiu hodinu navyše)

"V tejto otázke je potrebné body vypočítať a dopísať ručne."

- -

 

VYHODNOTENIE:

0 - 40 body: Nemáte žiadny problém. Nechajte sa otestovať na iné typy závislosti od cukru.

41 - 70 bodov: Máte problém s cukrom a musíte ho vyriešiť.

Viac ako 70 bodov: Ste závislý na cukre a kofeíne, musíte s tým niečo urobiť.

 

ODPORÚČANIE:

Ak chcete zistiť, ktorý ďalší z Vašich zlozvykov zvyšuje spotrebu horčíka vo Vašom tele, urobte si aj ďalšie dva testy:

Urobte si TEST aj na závislosť na cukre 2. typu >>

Urobte si TEST aj na závislosť na cukre 3. typu >>

 

Odporúčam Vám tiež prečítať si môj článok o magnéziu >>, kde sa dozviete zaujímavé informácie a fakty o tomto minerále a jeho nedostatku.

 

[Zdroj testu: Platený online kurz „Antipanika“ od prof. Olgy Butakovej]

 

   Vaša Dušana :)

Od roku 2008 som členom medzinárodného Coral Clubu, ktorý sa špecializuje na zdravý životný štýl. Pomocou mnou odskúšaných prírodných biologicky aktívnych výživových doplnkov a mnohých skúseností a vedomostí o prírodných
a alternatívnych metódach, naučím aj Vás, ako sa účinne
a jednoducho postaráte o zdravie seba a svojich blízkych.

Autorka e-booku Všetko, čo ste možno o vode nevedeli, alebo aká voda je vhodná na pitie
a e-booku 4+2 kroky ku zdraviu bez liekov.

 

 

V tejto kategórií sa nenachádza žiaden produkt

Nemáte žiaden produkt vo Vašom košíku.