Urobte si test
TEST na závislosť od cukru 2. typu
Chcete si overiť, či ste závislý od cukru?
Závislí na cukre 2.typu neustále reagujú na stresy z okolitého prostredia, ktoré aktivujú nadobličky a spôsobujú v nich produkciu kortizolu a adrenalínu. To sú hormóny, ktoré bojujú proti stresu. Keď stres moderného života neustále preťažuje nadobličky, tie prestanú reagovať a vysielať impulzy pre reakciu. Vtedy môže človek siahnuť po cukre „pre dobitie energie“. Výsledok testu ukáže, či sa kvalifikujete na profil typu 2.
Odpovedzte pravdivo na nasledujúce otázky:
| OTÁZKY | ÁNO |
NIE |
|
| 1. | Ste neustále smädní a musíte často vyprázdňovať močový mechúr? | 10 | 0 |
| 2. | Máte často bolesti hrdla a opuchnuté uzliny? | 10 | 0 |
| 3. | Zdá sa vám, že váš život je plný neustálych kríz? | 15 | 0 |
| 4. | Keď kríza naozaj prichádza, užívate si nával energie? | 15 | 0 |
| 5. | Vaša energetická hladina počas stresu dramaticky klesá? | 15 | 0 |
| 6. | Niekedy, keď vstanete, dostanete závrat, krúti sa Vám hlava? | 15 | 0 |
| 7. | Pociťujete chronický úbytok energie, chronický únavový syndróm alebo fibromyalgiu, po ktorej buď ochoriete na nejaké infekčné ochorenie, alebo príde silný stres? | 25 | 0 |
| 8. |
Keď máte hlad, ste veľmi podráždený? Aj vám sa niekedy zdá, že ak niečo okamžite nezjete, na mieste zomriete? |
35 | 0 |
VYHODNOTENIE:
0 - 24 bodov: S najväčšou pravdepodobnosťou ste 2.typ so zdravými nadobličkami.
25 - 49 bodov: Máte začiatočné štádium adrenalínovej únavy, teda aj únavy nadobličiek.
50 - 75 bodov: Výsledok naznačuje mierne chradnutie nadobličiek. Vaše telo potrebuje podporu.
Viac ako 75 bodov: Trpíte silnou únavou nadobličiek a s najväčšou pravdepodobnosťou sa necítite dobre.
ODPORÚČANIE:
Ak chcete zistiť, ktorý ďalší z Vašich zlozvykov zvyšuje spotrebu horčíka vo Vašom tele, urobte si aj ďalšie dva testy:
Urobte si TEST aj na závislosť na cukre 1. typu >>
Urobte si TEST aj na závislosť na cukre 3. typu >>
Odporúčam Vám tiež prečítať si môj článok o magnéziu >>, kde sa dozviete zaujímavé informácie a fakty o tomto minerále a jeho nedostatku.
[Zdroj testu: Platený online kurz „Antipanika“ od prof. Olgy Butakovej]
Vaša Dušana :)
Od roku 2008 som členom medzinárodného Coral Clubu, ktorý sa špecializuje na zdravý životný štýl. Pomocou mnou odskúšaných prírodných biologicky aktívnych výživových doplnkov a mnohých skúseností a vedomostí o prírodných
a alternatívnych metódach, naučím aj Vás, ako sa účinne a jednoducho postaráte o zdravie seba a svojich blízkych.
Autorka e-booku Všetko, čo ste možno o vode nevedeli, alebo aká voda je vhodná na pitie
a e-booku 4+2 kroky ku zdraviu bez liekov.