Urobte si test
TEST na minerál jód (I).
Chcete si overiť, či máte dostatok jódu?
Odpovedzte pravdivo na nasledujúce otázky:
| OTÁZKY | ÁNO (1 bod) |
NIE (0 bodov) |
|
| 1. | Máte pocit hrče v krku? | ||
| 2. | Trpeli Vaši rodičia ochorením štítnej žľazy? | ||
| 3. | Pribrali ste na váhe veľa v poslednej dobe? | ||
| 4. | Schudli ste bez diéty? | ||
| 5. | Zvýšila sa Vaša chuť do jedla? | ||
| 6. | Znížila sa Vaša chuť do jedla? | ||
| 7. | Nevšimli ste si, že ste sa stali silnejšími a častejšie sa potíte? | ||
| 8. | Máte v poslednej dobe horúce ruky? | ||
| 9. | Často Vám býva zima na nohy? | ||
| 10. | Máte často nejasnú úzkosť? | ||
| 11. | Objavila sa u Vás ospalosť, pomalosť, neustála únava? | ||
| 12. | Často ste začali zatajovať nepochopiteľnú triašku? | ||
| 13. | Zvýšil sa váš pulz v pokoji? | ||
| 14. | Je Vaša pokožka suchšia? | ||
| 15. | Je Vaša stolica hojnejšia? | ||
| 16. | Začali Vás trápiť zápchy? |
VYHODNOTENIE:
6 a viac „ÁNO“: s najväčšou pravdepodobnosťou vaše telo trpí nedostatkom jódu
ODPORÚČANIE:
Ponúkam Vám aj zoznam potravín, ktoré obsahujú draslík: morské riasy, jogurt, krevety, kravské mlieko, vajcia, jahody, sardinky, losos, tuniak, morčacie prsia, slivky, banány, kukurica konzervovaná, homár, syr, brusnice, zelená fazuľa...
[Zdroj testu: Platený online kurz „Suplementologia“ od prof. Olgy Butakovej]
Vaša Dušana :)
Od roku 2008 som členom medzinárodného Coral Clubu, ktorý sa špecializuje na zdravý životný štýl. Pomocou mnou odskúšaných prírodných biologicky aktívnych výživových doplnkov a mnohých skúseností a vedomostí o prírodných
a alternatívnych metódach, naučím aj Vás, ako sa účinne a jednoducho postaráte o zdravie seba a svojich blízkych.
Autorka e-booku Všetko, čo ste možno o vode nevedeli, alebo aká voda je vhodná na pitie
a e-booku 4+2 kroky ku zdraviu bez liekov.