Na tomto mieste nájdete zaujímavé preklady jednoduchých cvikov na rôzne časti tela (v ľavom menu).

Tieto cviky odporúča prof. Olga Butakova vo svojich kurzoch, na základe dlhoročných skúseností a výsledkov. Tieto cvičenia sa pokúsime dopĺňať aj obrázkami, príp. ilustračnými videami, pre jednoduchšie pochopenie.